Dia 56 - recomeço

Olá gente amiga! Aqui estamos novamente, depois de um "breve" sumiço. Os gêmeos estão ótimos, vão completar 2 aninhos no próximo mês e os pratinhos estão diferentes. Tenho que me desdobrar mais ainda para poder atender a necessidade desses dois pequenininhos, que já se acham independentes e que podem comer somente o que querem e da forma que querem...rsrsrs.. Não está sendo fácil, mas a caminhada continua. 

Vou postar umas fotos que andei fazendo há um tempo. Não foram todos os dias que consegui fotografar. Não foram todos os dias que eles almoçaram direito. Os dentinhos ainda estão nascendo a passos lentos. Temos tido várias intercorrências diante disso. E também o calor. Ahhh.. esse calor tá maltratando demais, não é mesmo?

Há um tempo comprei umas forminhas em formato de coração, estrela e triângulo para fazer biscoitinhos (que ainda não fiz) para os meninos. Resolvi usar então no arroz! Ficou fofinho!

Nesse dia o almoço foi sopinha de inhame, carne cozida cm legumes (vagem, cenoura e chuchu), arroz e feijão. 

Claro, tudo feito com muito amor e carinho!

Vou ficando por aqui gente!

Bjinho pra vcs!

Volto sempre que puder!

Regina, mãe do Pedro e do Felipe

Dia 55 - creme de mandioca

Olá pessoal! Espero que estejam todos bem! Por aqui os pratinhos continuam firmes e fortes.. e o meu cansaço também persiste..rsrsr..firme e forte! Mas vamos, que vamos, afinal, as crianças não podem esperar!

Hoje os pequenos comeram creme de mandioca refogado no alho e tempero desidratado.

Para acompanhar: arroz e carne moída refogada com tomate e espinafre. 

Depois a dupla tomou suco natural de maracujá.
Espero que tenham gostado. 
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Bjinho e voltem sempre. 
Regina, mãe do Pedro e do Felipe

Dia 54 - arroz integral + filé de peixe

Gente, estou muito feliz com as novas curtidas da página no Facebook! Obrigada! Podem curtir à vontade! :) Agora vamos ao que interessa...os pratinhos! E hoje no menu:

- feijão;
- arroz integral;
- filé de peixe (fiz o merluza);
- purê de abóbora com cebolinha verde.

A vantagem do arroz integral em relação ao branco (apesar do seu tempo de cozimento que é bem maior...) é que ele preserva o farelo e o gérmem, o que o torna fibras, vitaminas e minerais. E as fibras, além de promover sensação de saciedade, ajudam a regular o sistema digestivo. além disso o arroz integral é rico em manganês, que é fundamental para a saúde óssea. Bom saber, né? 

Depois a dupla tomou suco integral de uva (faço diluído com um pouco de água. Mais suco, que água).

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Bjinho!
Regina, mãe do Pedro e do Felipe

Dia 53 - angu com carne moída

Sabe o que meus meninos amam? Angu! Ou polenta, como queira! Olha só que beleza!

Para acompanhar tinha:
- arroz;
- feijão;
- carne moída com tomate e vagem.

Depois tomaram suquinho natural de acerola com laranja. 

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Bjinho! Volte sempre!

Regina, mãe do Pedro e do Felipe

Dia 52 - caldo de frango + inhame

Hello people!Há quanto tempo! Espero que estejam todos bem! Por aqui muita correria como sempre. Os bebês estão passando por uma fase longa de resfriado e ainda nascem dentes.. por isso o meu sumiço!

No pratinho dos meninos hoje tem:

- caldinho de mandioca com frango;
- arroz integral;
- inhame com espinafre;
- feijão.

Eles comeram direitinho! 

Depois do almoço eles tomaram suco de acerola. E por aí, o que as crianças estão comendo? 

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Obrigada pela visita!
Bjinho!

Regina, mãe do Pedro e do Felipe

Dia 51 - pratinhos coloridos

Hoje o pratinho dos meninos estava assim:

- arroz integral;
- feijão;
- abobrinha verde;
- carne cozida com batata baroa.

Pratinhos coloridos e  saudáveis! E eles comeram tudo!

O suco do dia foi de uva integral. 
Obrigada por passarem por aqui!

Bjinho!
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Regina, mãe do Pedro e do Felipe. 

Dia 50 - canja com arroz integral

E no pratinho de hoje temos canja feita com arroz integral. E claro muitos legumes! 
Fiz tudo separado, arroz de um lado, legumes de outro.... (não tenho as manhas de fazer de uma vez). Então piquei os legumes bem pequenininhos e cozinhei apenas com uma pitada de sal. Coloquei: batata baroa, cenoura vermelha, chuchu, inhame e batatinha. 

Também refoguei o arros em outra panela. O arroz integral demora mais para cozinhar. Ahhh.. coloquei gergelim junto. Fica muito bom, além de ser super nutritivo. 

Eu já tinha peito de frango cozido, só desfiei. Numa outra panela refoguei uma cebola, acrescentei água quente e depois o arroz, os legumes e o frango. Deixei ferver e pronto!! 
Ficou colorido, com caldinho e os meninos amaram!

O suco do dia foi de abacaxi com mamão.
Espero que tenham gostado!

Bjinho!
Voltem sempre!
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Regina, mãe do Pedro e do Felipe.